Press de banca PERFECTO, todo lo que necesitas saber - Es Powerlifting
Por un escritor de hombre misterioso
El press de banca es uno de los mejores ejercicios para trabajar la zona superior del cuerpo. Además si eres powerlifter y compites en powerlifting tienes ¡El tutorial más completo de press de banca!, ¡rutinas, beneficios, ejercicios, errores (y como solucionarlos) para alcanzar tu máximo potencial!
Técnica del Press de Banca Para el Powerlifting. – Entrenamiento Total
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