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Por un escritor de hombre misterioso
Cocó Constans, embajadora de Born Living Yoga y de la primera colección cápsula de ropa deportiva Born Living Yoga x ffitcoco, comparte con Vogue una clase de pilates con pelota centrada en el trabajo del tren inferior. Realizado por: Cocó Constans / @ffitcoco Agradecimientos a: bornlivingyoga.com
PILATES GLOBAL con SOFTBALL o pelota pequeña / CORE + brazos y piernas.
ABDOMINALES y GLÚTEOS con softball
✴️PILATES con SOFTBALL - Abdomen, glúteos y movilidad
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37 ffitpilates – con softball – ffitcocohouse
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