Por un escritor de hombre misterioso
Si deseas hacer sentadillas multipower debes saber que es un ejercicio muy práctico que te ayudará con la ejercitación de tus piernas y glúteos, adicionalmente ayudará a mejorar tu resistencia. Si decides añadir un peso extra reducirás el riesgo de caídas y ejercitarás muchos músculos. Es adecuado que conozcas las técnicas correctas para hacer las […]
Cuál es la técnica para hacer sentadillas en la multipower?
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SENTADILLA EN MULTIPOWER: TECNICA CORRECTA, ERRORES COMUNES Y VARIANTES
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