781 me gusta,Video de TikTok de Honorio Campos (@honytrainer): «Como hacer los 21s (Curl Biceps Con Barra Z)».Lazy Sunday - Official Sound Studio.
▷ Los mejores Ejercicios de BÍCEPS (según la ciencia)
HOW TO do 21s, Bicep Curl
Cable Curl 21s
Haz crecer tus bíceps con el “método 21”
21's Bicep Curl
Cable Curl 21s
Kssvzz - Barra de pesas olímpica para gimnasio en casa, barra de rizo de cromo con rosca de 47 pulgadas para levantamiento de pesas, sentadillas, peso muerto, empujes de cadera y entrenamiento
Biceps - Biserie 3 vueltas, Jose huerta titan Biceps - Biserie 3 vueltas #DNAlife 1) Predicador con barra 12 reps normales seguido de 8 reps bajando en 5 segundos seguido de 8
Ejercicio 7-7-7 para tus bíceps - Mejor entrenamiento de brazos
Cambia los ángulos de tu 21 para unos bíceps más gigantes
Mejora tu bíceps (II). Musculación y culturismo.
21 Bicep Curl
Man doing Barbell drag bicep curls exercise. 21 bicep exercise. 7 Steps.Arm workout. Flat vector illustration of a fitness man isolated on white background 8572890 Vector Art at Vecteezy