Por un escritor de hombre misterioso
Saltar la cuerda es, sin duda, un excelente ejercicio para tu cuerpo, pues no sólo te permite quemar grasa, también te ayuda a tonificarlo. El problema es cuando llegas a la edad del dolor de rodillas y te preguntas: ¿cómo saltar la cuerda sin lastimar mis rodillas? Aquí te decimos.
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Cómo evitar el dolor de rodillas y articulaciones al saltar la cuerda
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Saltar la cuerda o correr: ¿cuál es mejor para hacer ejercicio?
Cómo saltar la soga sin lastimar tus articulaciones?
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