LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos

2K me gusta,Video de TikTok de Álvaro Guzmán (@alvarootrainer): «LA ESTÁS CAGANDO EN TU PRESS MILITAR 💩 Trabajarte unos buenos cocos empieza por elegir unos buenos ejercicios. Ahora bien, si la lías con lo que te enseño en este vídeo, tu eficiencia en este empuje se va a ir al carajo. La biomecánica siempre haciendo de las suyas, pero para eso estoy aquí, para que no la líes y no entorpezcas tu técnica en este maravishoso ejercicio ❤️. Cositas que te cuento en mi libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza 📕. Puedes conseguirlo en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #press #pressmilitar #hombros #shoulder #rutinahombros #hipertrofia #fuerza #gimnasio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #biomecanica #gymtok #parati #viral».press militar. Dance You Outta My Head - Cat Janice.

Los líderes mundiales también son personas: esta artista los

Si cagas 10 minutos todos los días en el trabajo, al final del año

Cómo puedes pensar como un militar? ¿Existen cursos para entrenar

PRESS MILITAR con Mancuernas 🏋️‍♂️ Mejora tu Técnica

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Caca (videoclip en castellano) - YO SOY RATÓN

Una piba que escribe. - La voy a cagar. En algun momento la voy a

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