Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y receta para prepararlo

Toma nota de cómo elaborar de forma sencilla en casa este producto lleno de beneficios para la salud.

Conozca cómo hacer kéfir de leche y los beneficios de consumirlo

Betesda Natural - Para preparar kéfir en casa, se necesita: 🔸 Cierta cantidad de nódulos de kéfir. 🔸 Envases de vidrio de boca ancha con sus respectivas tapaderas. 🔸 Servilleta y una

Kéfir de leche, un alimento más que interesante para nuestra salud

Qué increíbles beneficios aporta el kéfir a tu salud?

Qué es el suero de kéfir y para qué sirve?

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