Las mejores máquinas para hacer ejercicios de fuerza y entrenamiento cruzado en casa

Entrenar la fuerza nos ayudará a reducir el estrés y mitigar el impacto articular e incidirá, de forma directa, en la prevención de lesiones. Además, será clave para mejorar la economía de carrera; un trabajo que formará parte activa del programa de entrenamiento.

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Material: acero, tamaño: 59.8x36.2x19.7 in. Los pedales están diseñados para ser antideslizantes para aumentar la estabilidad y la comodidad,

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