Kéfir de leche de cabra vs Kéfir de agua - Prokey

¿Conoces la diferencia entre el kéfir de leche de cabra con el de agua? ¿Cuál crees que es mejor? Te lo contamos aquí.
En el blog hemos hablado ya del kéfir de leche. Lo hemos comparado con el kéfir de agua en cuanto a propiedades nutricionales, ventajas e inconvenientes. Refiriéndonos, eso sí, al kéfir de leche de vaca, que es el más consumido.

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Zuzene - Kéfir Kéfir de agua El kéfir (yogur búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en Chile o yocas en Uruguay), es un producto lácteo fermentado probiótico, originado en la región del