ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea
Por un escritor de hombre misterioso
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe de nuevo a NEREA MARTINEZ. Desde su propio hogar, la veterana campeona de tantas carreras de montaña, de Andorra Ultra Trail al Monte Fuji o Ehunmilak, ya nos trajo aqui una primera sesión de fuerza. Hoy nos guía en un entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo […]
Yo entreno en casa / Día 10: Core vertical
Recorrido de senderismo de día completo hasta la base de las Torres del Paine en el Parque Nacional Torres del Paine ofrecido por Gray Line Chile
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico, con Nerea Martínez y.¡máquina de remo casera!
Nerea Martínez: “Ojalá pueda repetir un año así, pero el tiempo corre en mi contra”
ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
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Entrenamiento de fuerza - Parte 37 - Nerea Martínez Urruzola
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Entrenar cuando no te apetece: Siete actividades de bajo impacto con las que puedes seguir moviéndote
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